
Otro detalle importante que podemos observar en el fruto de la cocona es que ésta puede ser considerada como un fruto altamente dietético, debido a su bajo aporte calórico y contenidos significativos de fibra alimenticia, lo cual conlleva a que aumente las variedades de formas de consumo, también contribuye en la buena dieta de las personas hipercolesterolémicos y hiperglicémicos. También la cocona en jugo ayuda a controlar el colesterol, exceso de ácido úrico y otras enfermedades causadas por el mal funcionamiento de los riñones y del hígado
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Cocona. La cocona es un frutal nativa de la Amazonía,La planta de cocona tiene un crecimiento rápido y alcanza hasta los 2 metros de altura.
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No posee una forma definida ya que varía en sus formas; podemos ver desde esférico u ovoide hasta ovalado; también pueden ser redondos y alargados; grandes, medianos y chicos.
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También existen de diversos colores podremos ver de un color amarillo hasta rojizo.
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Se cultiva en diversos tipos de suelos , preferentemente de textura arcillosa a franca y rica en materia orgánica y con buen drenaje. Las variedades pequeñas toleran suelos pesados y resisten mejor a las enfermedades ; las variedades más grandes e intermedias son más exigentes en suelos y sensibles a enfermedades.
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Posee un sabor ácido.
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Se utiliza en la elaboración de jugos y néctares, pero también tiene un alto potencial para usarse en la elaboración de ensaladas. Puede considerarse el tomate de la Amazonía; preparado con ají es muy agradable y se emplea como ensalada o como complemento a comidas típicas en la selva peruana. También se utiliza en la preparación de encurtidos. Por otro lado, es posible usarlo en la preparación de compotas dulces, como si fuera durazno, y en mermeladas y jaleas.
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Tiene un peso entre 24 y 250 g.
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El Camu Camu contribuye al mantenimiento del sistema inmunológico y el aparato circulatorio. Facilita la absorción de nutrientes (incluyendo el hierro) en el sistema digestivo. Además es fundamental para la producción de esperma y ayuda a la formación y salud de cartílagos y nudos.
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Camu Camu el rey de los cítricos. El Camu Camu es la fruta con mayor concentración de vitamica C, ya que posee más vitamina C que ninguna otra especie conocida.
Fruta nativa amazónica, cuyo origen son las zonas aluviales de la amazonía peruana, a lo largo de los ríos Ucayali y Amazonas.
Es un pequeño fruto de color rojo y de fuerte ácido sabor, que ha sido conocido y consumido desde siempre por los pueblos indígenas de la cuenca amazónica. Crece a orillas de los ríos ubicados entre los departamentos de Pucallpa e Iquitos.
El arbusto, que puede alcanzar entre 6 y 8 metros de altura, crece en las orillas inundables de los ríos. Como es una especie semiacuática, puede permanecer hasta 7 meses debajo del agua, en periodos de grandes inundaciones, con temperaturas de 20 a 30 grados.
Elaboración de proteínas involucradas en la formación del colágeno - importante para la salud de las uñas, la piel, el cabello y el sistema cognitivo.
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Juane. Arroz, gallina de chacra, huevos y aceituna previamente envuelto en hoja de bijao, es hervido adquiriendo un aroma y sabor especial.
Plato principal de la Fiesta de San Juan.
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Aguajina. Es una bebida refrescante hecha con la pulpa del aguaje fruta exótica de la selva peruana.
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Tacacho con Cecina. Carne de cerdo ahumada, se sirve con platano verde asado y machacado con chicharrón.
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Masato. Bebida de yuca cocida chancada y fermentada con jugo de caña,. tipico de la región.
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Inchicapi.Deliciosa sopa regional, preparada con gallina, maní y sachaculantro.
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Chapo. Plátano maduro, de preferencia Capirona, cocido y batido, no necesita azucar, opcional leche evaporada.
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Patarashca. Pescado envuelto en hojas de bijao que le da un sabor especial, aderezado con especias de la amazonía y asado al carbón.
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Ayahuasca. Diversas infusiones, mezcla de plantas, y lianas, el resultado es un brebaje farmacológicamente complejo empleado para rituales coleros y/o religiosos, medicina tradicional de los nativos amazónicos. Aya- Soga. Huasca- Muerte. Los Chamanes lo utilizan para comunicarse con los espíritus y hacer viajes astrales.
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Sarapatera. Sopa de motelo a base de platano verde rallado, sachaculantro, hervido en su propio caparazón de la tortuga. Cabe destacar que los Departamentos de la Amazonía y el parque nacional Cordillera Azul, protegen a esta especie para preservarla, lo que consumen los pobladores son animales fuera de esta área de protección.
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Licores . Hecho a base de plantas amazónicas locales reconocidas por sus propiedades medicinales y afrodisíacas.
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